Juanjo Moraleda
DIETISTA
Pierde peso con hábitos saludables y no vuelvas a recuperar esos kilos perdidos.
Estoy firmemente convencido que vida no hay más que una y tenemos que vivirla, pero también cuidarla.
CONSIGUE SENTIRTE MEJOR CONTIGO MISMA
¿Tienes algunos kilos de más que llevas mucho tiempo queriendo quitarte de encima?
¿Has hecho mil dietas, siempre pasando fatigas y con muchísimo efecto rebote?
¿Te sientes frustrada y piensas que nunca vas a poder recuperar tu figura ideal?
ESTO TE PASA PORQUE...
- Llevas tiempo intentando seguir dietas que no funcionan a medio/largo plazo.
- No tienes los conocimientos y herramientas necesarias.
- Te falta constancia y la organización necesarios para conseguir resultados.
- Puede ser una de estas cosas o todas a la vez.
Y, COMO CONSECUENCIA...
- Puede que pierdas peso, pero tarde o temprano lo recuperas de nuevo.
- Te sientes culpable cada vez que "te saltas la dieta".
- Te cuesta perder peso y te cuesta llegar a resultados notables.
- No te sientes bien contigo misma, crees que toda la ropa te sienta mal.
“Mi objetivo es ayudarte a perder peso, con hábitos saludables, de forma que no vuelvas a coger esos kilos perdidos. Quiero que consigas reducir tu frustración y culpabilidad, te sientas bien con tu cuerpo y contigo misma, mejorando tu salud y tu vida”
Hola, Soy Juanjo Moraleda
Estoy firmemente convencido de que vida no hay más que una y que tenemos que vivirla, pero también cuidarla.
Mi misión es luchar contra todos los estereotipos sociales, con los que nos bombardean a diario y están causando un gran daño en la sociedad. Tanto por un extremo como por el otro.
Todo el mundo te dice como tienes que estar, unos que si estas demasiado delgada y que comes muy poco, otros que si te sobra muchísimo peso y es porque te da la gana, etc. etc.
Dejemos de juzgar a la gente y seamos un poco más empáticos.
Para mí lo más importante es que estemos sanos, fuertes y contentos con nuestra imagen, sea la que sea y esto pasa por tener una buena alimentación, mantenernos activos, fortalecer nuestros músculos, cuidad nuestra salud mental, crear buenos hábitos y mantenerlos en el tiempo.
"No te compliques la vida que la vida ya se complica sola"
Un abrazo enorme y gracias por estar.
Como te puedo ayudar
3 MESES DE DURACION
- Recupera tu peso ideal. Ese en el que tú quieres estar.
- Reduce tus niveles de estrés y ansiedad.
- Aprender a comer según tus necesidades y contexto.
- Aprende a organizar tu menú semanal.
- Crea hábitos saludables que perduren en el tiempo.
- Y sobre todo disfruta del proceso.
¿Qué dicen de mí?
Isabel
(periodista)
Lo que más me gustó es el resultado. Gracias al camino que recorrimos juntos, mi relación con la comida mejoró de forma exponencial, aprendí a gestionar muchas situaciones, adopté hábitos no sólo de alimentación, también deportivos, que creo que me van a acompañar para siempre. La diferencia con el resto de las cosas que había intentado hasta el momento creo que radica en ti (Juanjo), en tu forma de entender la vida, la alimentación, los hábitos... Tú marcas la diferencia.
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Alfonso
(Marketing)
Juanjo es una persona cercana y metódica que está muy pendiente de todo lo que te puede preocupar o desconoces sobre un tema como la alimentación que muchas veces creemos controlar a la perfección, pero que trabajando con él te das cuenta de que son muchas cosas las que desconocemos. Comprometido y trato muy personalizado, una persona que se convierte en poco tiempo en otro más de la familia.
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Angela
(Médico)
Es una asesoría que no te vende dietas milagro ni se centra en el objetivo de pérdida rápida de peso, sino que esta llega como consecuencia de otros muchos factores cuya gran importancia antes desconocía. Cambiar hábitos de tu vida y poner en práctica
pequeños detalles que han supuesto grandes cambios me han ayudado a ser una persona muy diferente, ya no solo a nivel físico, sino mental. Todo a tu ritmo, sin presión y amoldado a lo que es realmente tu día a día.
RECUERDA:
“Vida no hay más que una y tenemos que vivirla, pero también cuidarla”
Whatsapp: +34 644 799 742
Mail: soyjuanjomoraleda@gmail.com
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